🥣小咪廚房時刻-烏魚子牛肉炒飯
說真的
發現自己愈來愈沒有拍片的技能
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🥣小咪廚房時刻-烏魚子牛肉炒飯
說真的
發現自己愈來愈沒有拍片的技能
不然就是太久沒有拍影片
講話竟然有點尷尬😅

身為營養師
在這種抗疫時期
只好放下包袱
將滿滿的熱量暫時拋到九霄雲外

至少蛋白質跟蔬菜量蠻足夠的
澱粉主要也是用全穀類
所以大家一樣放心吃吧😋

希望大家對抗非常時期
吃飽再戰💪

#烏魚子
#牛肉
#炒飯
#營養師
#抗疫妙招

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